2012-03-14から1日間の記事一覧
京都マラソン体験記の第一回は事前に参考にしたツールををまとめることに。 まずは参考書。 今回、フルマラソンに当選した後に最終的に購入した本は以下の5冊でした。 金哲彦のマラソン練習法がわかる本 3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから …
京都マラソン体験記の第一回は事前に参考にしたツールををまとめることに。 まずは参考書。 今回、フルマラソンに当選した後に最終的に購入した本は以下の5冊でした。 金哲彦のマラソン練習法がわかる本 3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから …